Единые дни здоровья в РБ
16 января – День профилактики гриппа и ОРЗ
20 февраля - День профилактики инфекций, передающихся половым путем
1 марта - Международный день борьбы с наркотиками
24 марта - Всемирный день борьбы с туберкулезом
2 апреля - Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма
6 апреля - Всемирный день физической активности
7 апреля - Всемирный день здоровья
17 апреля - День профилактики болезней сердца
1 мая - Международный «Астма-день»
15 мая - Международный день семьи
31 мая - Всемирный день без табака
14 июня - Всемирный день донора крови
3 июля - День профилактики алкоголизма
17 июля – День профилактики стоматологических заболеваний
28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитом
14 августа - День здорового питания
10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств
18 сентября – День здоровья школьников. Профилактика нарушений зрения
28 сентября - Всемирный день борьбы против бешенства
1 октября – Международный день пожилых людей
10 октября – Всемирный день психического здоровья
12 октября – Всемирный день артрита
14 октября – Республиканский день матери
ноябрь - Месячник здоровой улыбки
14 ноября – Всемирный день против диабета
20 ноября – Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний
1 декабря – Всемирный день борьбы против СПИД
18 декабря – День профилактики травматизма
АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ или Правила на всю жизнь
Ни дня без движения! Для укрепления здоровья нужно ежедневно делать утреннюю зарядку как можно больше играть в подвижные игры.
Будь всегда весёлым и жизнерадостным! Настроение тоже влияет на здоровье. Старайся не раздражаться по пустякам. Чаще улыбайся, будь добрым, и к тебе тоже будут хорошо относиться друзья и знакомые.
Приятного аппетита! Правильно организованное питание – залог здоровья. Питание должно быть разнообразным. Рыба, молоко, хлеб, гречка, рис
помогают тебе хорошо думать. Мясо, орехи, овсянка делают человека более сильным. А овощи, фрукты, соки обеспечивают организм витаминами. Во время еды не торопись, старательно пережёвывай пищу.
Береги осанку! Правильная посадка во время занятий формирует хорошую осанку, уменьшает усталость. Сидеть за столом или партой надо слегка наклоняясь вперёд, опираясь ногами о пол или подножку.
Дружи с водой! Кожа защищает наше тело от вредных микробов. Защитные свойства кожи зависят от ухода за ней. Первое, что необходимо нашему телу, – это регулярное мытьё. Запомни! Чтобы меньше болеть, нужно умываться, обтираться водой, купаться.
Сохраняй и укрепляй зубы! Чтобы зубы были красивыми и здоровыми, их нужно чистить дважды в день: утром – после завтрака вечером – перед сном.
Каждая вторая суббота месяца - День здоровья и спорта
